Iedereen verdient de juiste ondersteuning om zich mentaal sterker en evenwichtiger te voelen. Bij Mental Healthy bied ik professionele diagnostiek en behandeling op een manier die bij jou past: effectief, persoonlijk en volledig online.

Of je nu last hebt van angst, depressie, trauma of andere psychische klachten, samen kijken we naar wat jij nodig hebt. Mijn behandelingen zijn wetenschappelijk onderbouwd en altijd afgestemd op jouw unieke situatie.

Wat kun je verwachten?

✔ Diagnostiek en behandeling – Een grondige intake en een behandelplan op maat, afgestemd op jouw klachten en doelen.

✔ Psychofarmaca – Advies en begeleiding bij medicatie, indien dit een passende aanvulling is op jouw behandeling.

✔ Cognitieve Gedragstherapie (CGT) – Een effectieve methode om negatieve gedachten en patronen te doorbreken.

✔ Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – Leren omgaan met moeilijke emoties en je richten op wat écht belangrijk is.

✔ EMDR – Gericht op het verwerken van traumatische ervaringen en het verminderen van de impact daarvan.

✔ Psycho-educatie – Inzicht krijgen in je klachten en handvatten om er beter mee om te gaan.

✔ Transculturele therapie – Aandacht voor culturele achtergrond en hoe deze een rol speelt in jouw mentale gezondheid.

✔ Behandeling in verschillende talen – Zorg in een taal waarin jij je het meest comfortabel voelt. Op dit moment is Nederlands, Engels en Arabisch mogelijk.

Online, maar altijd dichtbij

Bij Mental Healthy ontvang je deskundige hulp vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Beeldbellen en e-health modules maken het makkelijk om therapie in te passen in jouw leven, zonder reistijd en lange wachttijden.

Wil je meer weten of een kennismakingsgesprek plannen? Neem gerust contact op! Samen kijken we naar de beste aanpak voor jouw mentale welzijn.

Behandelaanbod – Zorg op Maat bij Mental Healthy